Tao lu Shaolin jiben quan fa

Cet enchaînement est un exercice basique de école SHAOLIN  QUA. Il permet le travail de la coordination ainsi que de l’expulsion de l’énergie physique « WAN GONG » externe.

Il se réalise en générale 2 fois à droite, 2 fois à gauche et peut être ponctué par un cri pour souligner certaines techniques (voir les mouvement avec *).

Vidéo:

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