Archives par mot-clef : wushu

Tao Di yi lu Nan quan

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Tao Di yi lu Chang quan

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Tao lu Shaolin jiben quan fa

Cet enchaînement est un exercice basique de école SHAOLIN  QUA. Il permet le travail de la coordination ainsi que de l’expulsion de l’énergie physique « WAN GONG » externe. Il se réalise en générale 2 fois à droite, 2 fois à gauche
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Tao lu Wu bu quan

Troisième enchaînement du CHANGQUAN (Boxe longue) – WU BU QUAN Les cinq pas combinés DÉBUT Pieds joints : Poings à la ceinture BING BU BAO QUAN 1 Pas de l’arc : Coup de poing direct GONG BU CHONG QUAN 2
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